VOLWASSENEN
Ontdek ons ruim volwassenen aanbod.
Van Yoga, Pilates, Move & Groove tot FIT Dance.
Voor ieder wat wils.
Instappen kan doorheen het hele schooljaar.
Volwassen aanbod
Ontdek hier ons volwassen aanbod.
Met één beurtenkaart kan je deelnemen aan alle volwassen lessen.
Wil je graag aan je conditie werken, maar weet je niet goed hoe te starten?
Kom dan nu onze 3 stijlen proberen en vind de beste stijl die bij je past.
Yoga
Yoga is een ideale manier om te bewegen en te ontspannen.
Maandag: 20:00-21:00
Dinsdag: 20:00-21:00
woensdag: 20:00-21:00
Move & Groove
Een heerlijk dansuurtje speciaal voor jongvolwassenen én volwassenen. Ooit gedanst? Ideaal om terug te starten!
Maandag: 20:00-21:00
Zin om even tijd voor jezelf te nemen én tegelijk aan een sterker lichaam te werken?
Na het grote succes van onze eerste reeks komt er nu een gloednieuwe reeks van 5 Pilateslessen! Onze lessen helpen je om kracht, balans en controle te vinden — zowel in je lijf als in je hoofd.
Wat mag je verwachten?
🧘♀️Les 1 – Pilates: kracht, balans & controle (19u)
Een dynamische les waarin we je hele lichaam trainen — van kernspieren tot houding en stabiliteit.
🧘♀️Les 2 – Gentle Flow - zachte Pilates: rustig bewegen & diep ontspannen (20u)
We combineren Pilates met gentle yoga voor een zachte, herstellende flow.
Iedereen werkt op z’n eigen tempo, met aandacht voor ademhaling, houding en ontspanning.
Prijs: €65 voor de hele reeks (5 lessen)
Plaatsen zijn beperkt, dus snel zijn is de boodschap!
Gun jezelf een moment van rust én kracht.🩷
NIEUW: Pilates
Werken aan je conditie
Tijdens de drie verschillende lessen wordt er gewerkt aan je conditie,
Heb je graag een rustiger tempo?
Dan is de yoga iedeaal voor jou. Hier werk je aan je spieren, lenigheid, evenwicht,... op een rustige en ontspannende manier.
Wil je graag iets heviger en up tempo op leuke muziek?
Dan is Move & Groove of FIT Dance eerder je ding.
Eén beurtenkaart voor alle lessen
Koop één beurtenkaart en kom alle lessen volgen.
De beurtenkaart is 2 jaar geldig en kan gebruikt worden voor alle volwassenen lessen.
Schrijf je één keer in en nadien hoef je niet meer wekelijks in te schrijven.
