Volwassenen

Volwassenendans


Centraal tijdens de lessen staat het sportief samen zijn en het bewegen op muziek.

Er worden eenvoudige, maar vooral plezante choreo's aangeleerd.


Het is een uurtje vol ontspanning en inspanning.

Even tijd om te denken aan jezelf en je volledig te laten gaan.



Voor wie: Volwassen vrouwen

Wanneer: Donderdag van 20.30 tot 21.30


Onder leiding van Fien en Trees























FIT yoga - Volwassenenyoga


Het is een uurtje vol inspanning, maar vooral ontspanning.

De sessies hebben een rustig begin, een intensiever midden en relaxatie op het einde. Lenigheid en kracht worden geoefend en mentale rust is verzekerd na de les. De lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus.

De technieken van Pilates worden ook verwerkt tijdens de les.


Datum: iedere dinsdag van 20.00-21.00

   iedere donderdag van 19.15-20.15


Leeftijd: Volwassenen

Prijs:   €10/les

€45 voor een 5 beurtenkaart

€85 voor een 10 beurtenkaart

















 








DANSSCHOOL DIAMONDS